Wat heb je nodig voor een glas shake? 150 ml koude melk, 1 bacove, ¼ theelepel nootmuskaat en 1 eetlepel suiker. Verder een blender en een glas.
Hoe maak je het?
Doe alle ingrediënten in de blenderkaraf. Zet de blenderkaraf stevig vast op de blender en doe het deksel op de karaf. Blender drie minuten op de hoogste stand. Schenk de shake in een glas en drink het direct op.
Auteursrechtelijk beschermd