Watmen 'smorghens doen sal om die gesondtheydt t'onderhouden.
NA uwen slaep 'smorghens opghestaen zijnde, soo suldy den Heere loven ende dancken, dat hy u dien voorleden nacht bewaert ende beschermt heeft, ende ghy sult hem bidden dat hy u dien aenstaenden dagh gratie wil verleenen om beter te leven als ghy tot noch toe ghedaen hebt, ende beveelt u voorts in sijn vaderlijcke bewaernisse ten besten dat ghy meught. Dit ghedaen hebbende soo suldy u handen ende aensicht wasschen in schoon putwater, ende spoelen uwen mondt, ende kemmen u hooft, ende snuyten dickwils soetelijck uwen neus, wrijven den necke, ende strijcken de handen ende voeten nederwaerts aen. Dit is een schoone behulpelijckheydt teghen veelderhande sieckten, dienende om ghesondtheydt t'onderhouden.
Auteursrechtvrij