Allerlei.
Schoenen naar voeten. -
Veel menschen hoort men klagen over gebreken aan de voeten, die meerendeels te vermijden zouden geweest zijn, als zij steeds schoenen naar voeten genomen hadden. Het is een feit dat de meeste van die gebreken eenvoudig aan ondoelmatig schoeisel te wijten zijn. De schoenen behooren zich geheel naar den anatomischen vorm van de voeten te schikken, terwijl gewoonlijk alleen naar de mode gevraagd wordt. Schrijft deze schoenen met spitse neuzen voor, dan draagt men ze met spitse neuzen, hoewel de vrije beweging der teenen eischt dat schoenen van voren breed zijn.
Wil men werkelijk goed passende schoenen hebben, dan moet men ze laten vervaardigen op leesten, die nauwkeurig naar elk der beide voeten gevormd zijn; want het is een dwaling dat beide voeten in den regel gelijk gevormd zouden zijn.
De zolen moeten, vooral voor kinderen in de eerste levensjaren, zoo eenvoudig mogelijk en het bovenleer zacht zijn. Voor kinderen, die moeten leeren loopen, kiest men het best licht uitgesneden schoentjes of knooplaarsjes.
Te nauw schoeisel veroorzaakt bladders, eksteroogen en het ingroeien van nagels. Tegen koude voeten en wintervoeten, die zeer veelvuldig voorkomen, zijn koude voetwasschingen aan te bevelen, het wrijven der voetzolen, het dragen van sandalen in den zomer en het inleggen van kurken zooltjes des winters.
De klompvoet komt op de 1200 menschen eenmaal voor en wel bij jongens tweemaal zooveel als bij meisjes. Dat gebrek is altijd te genezen, wanneer maar van de eerste maanden na de geboorte af met de behandeling begonnen wordt. De platvoet komt of aangeboren of ten gevolge van Engelsche ziekte voor en kan eveneens genezen worden, mits men er spoedig bij is.
Onder de chronische voetontstekingen speelt bij kinderen de tuberculose een groote rol. In de jeugd verdwijnt ze bij doelmatige behandeling spoedig, maar op lateren leeftijd slaat ze licht op andere lichaamsdeelen over.
Wie tot op hoogen leeftijd een krachtige gezondheid wil bewaren, die moet voor zijn voeten even nauwlettend zorg dragen als voor andere lichaamsdeelen.